Abstand zu Zwangsgedanken gewinnen: Techniken
Therapeutische Übung
Geeignet für Erwachsene
Deutschsprachige Übung
Lizenzkosten: € 0,00 pro Abnahme
Für wen ist die Übung Abstand zu Zwangsgedanken gewinnen: Techniken geeignet?
Diese therapeutische Übung ist geeignet für Erwachsene.
Wie ist die Übung aufgebaut?
In dieser Übung wird eine Auswahl an Defusionstechniken vorgestellt. Diese sollen Klienten dabei unterstützen, mehr Abstand zu Zwangsgedanken zu gewinnen. Die Klienten können herausfinden, welche Technik sie bei sich selbst anwenden möchten. Gleichzeitig bietet die Übung ein Selbstbeobachtungsprotokoll, in dem Klienten die Anwendung von Defusionstechniken und deren Wirkung auf Zwangsgedanken festhalten können.
Informationen über die Übung
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